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春季预防霉菌性阴道炎要做到六点
阴道炎 |来源:深圳德尚妇科研究院|
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  春季雨多,且不似夏季暴雨的短促更狂,它来得优哉游哉,细细绵绵,能持续一整个星期甚至更长。温暖,潮湿,缺少阳光,衣服晒不干,放在暗处的物品也在悄悄发霉。春季多雨潮湿,适合霉菌生长,女性要注意提防霉菌性阴道炎。

春季预防霉菌性阴道炎要做到六点

  春季预防霉菌性阴道炎要做到六点

  1、少吃刺激性食物

  正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运动,这样也就自然能够避免让你染上霉菌性阴道炎。

  2、穿棉质通气的裤子

  平时尽量穿棉质通风的内外裤,保持干爽,平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫,如果使用就一定要勤更换,以免孳生细菌,从而导致霉菌性阴道炎找上你。

  3、切勿过度清洗阴道

  在正常的情况下,我们的阴道(疾病)会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样不仅可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,所以平时只要以温水冲洗即可。

  4、切勿滥用抗生素

  使用抗生素一定要经过医师的同意与处方,因为抗生素虽然可以杀死细菌,却会助长霉菌的孳生,所以千万不要滥用抗生素。

  5、性生活正常单纯

  许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的,如果性伴侣过多,就较难掌控是否感染的情况,所以只要性生活单纯,感染特定的阴道(疾病)疾病就会大大减少。

  6、心情保持愉快

  保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫系统正常运作。

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