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例假20天还没结束:少女你听说过“青春期功血”吗
功血 |来源:深圳德尚妇科研究院|
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例假20天还没结束:少女你听说过“青春期功血”吗

  面对这些突如其来的变化,女孩们往往会羞涩,甚至焦虑、不安。11岁的雯雯就因为难为情,例假来了20多天才跟妈妈说,到医院检查才发现是“功血”,而她此时已经出现了贫血的症状,需入院治疗。

  头晕、没力气、出血量多:少女们的功血其实很常见功血,又称青春期功能失调性子宫出血,由于神经内分泌失调引起的子宫内膜异常出血,通常表现为经量增多,经期延长,周期紊乱。

  “青春期女孩还未发育完全,遇到环境变化、精神刺激或是营养失衡等就可能引起功血。”深圳德尚妇科医院专家强调,如果不及时治疗功血,就会损害孩子的身体健康,譬如容易造成贫血、不孕等妇科疾病。另外,青春期的孩子心理普遍不成熟,承受能力差,功血或者其他月经不调的状况很可能会给孩子带来精神负担,出现厌食、记忆力减退,甚至产生自卑心理。

  日常调理谨记“五要点”预防青春期功血

  1.合理膳食,注意饮食清淡。除了不能吃辛辣、寒凉食物,最好增加富含蛋白质、铁与维生素的食物,比如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等,增强女孩的体质,从而减轻贫血程度;

  2.注意经期卫生。每日清洗会阴部1—2次,并勤换月经垫及内裤,预防感染;

  3.调节情绪,避免过度紧张与精神刺激。女孩自身应尽量保持相对稳定的心理状态,避免情绪大起大落,另外家长也要重视孩子的情绪变化,与其多沟通,了解其内心世界的变化,帮助其释放不良情绪;

  4.保持规律的生活节奏,做到有张有驰,避免过度劳累;

  5.注意随着天气变化加减衣服、被褥,避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而经期延长,出血增多。

  当然,多了解生理性月经知识,对青春期少女来说是十分必要的,一旦发现例假异常,应及早告诉家人并尽快到医院就诊。zh

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